وجبتين رئيسية - 100 جرام بروتين - 26 يوم
830 سعرة حرارية
100 جرام/الوجبة
3 وجبات رئيسية - 100 جرام بروتين - 26 يوم
1170 سعرة حرارية
100 جرام/الوجبة
4 وجبات رئيسية - 100 جرام بروتين - 26 يوم
1510 سعرة حرارية
100 جرام/الوجبة